spa demetra

Сауна 




Сауната е помещение, облицовано с дърво и се загрява до ок. 100°С (в Русия и Финландия обичайно над 140°С). Подгряването му става чрез специални електрически или печки на дърва, в които са разположени вулканични камъни. Те именно съхраняват и разпространяват топлината, но освен това имат и много специфичен аромат, който, комбиниран с мириса на дървесината и ароматизаторите във водата, създава неповторимото изживяване на сауната. 

Какъв е ефектът от сауната?

sauna-jena• Кръвно налягане – сауната понижава кръвното налягане. Хора с ниско кръвно налягане трябва да са изключително внимателни, преди да посещават сауна. Подобрява се тонусът и жизнеността на тялото.
• Подобрява имунната система.
• Сауната помага на тялото да се поти и по този начин чрез потта се отделят токсини. Вследствие на което се наблюдава по-добра функция на бъбреците и черния дроб.
• Отпуска мускулите, като подпомага автономната нервна система, която контролира мускулното разтягане, а също така потенето, кръвното налягане и храносмилането. Чрез загряването на тялото се подобряват тези функции.
• Подходяща е за сърдечно-съдова релаксация.